1. Подготовка морепродуктов. Довести воду до кипения, добавить морской коктейль и варить 5–7 минут. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой. 2. Нарезка овощей. Нарезать помидоры кубиками, листья салата порвать руками. 3. Сборка салата. Смешать овощи с морепродуктами в салатнике. 4. Заправка и подача. Заправить оливковым маслом, добавить сок лимона, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и подавать сразу.
Энергетическая ценность (на 100 г):
269.6 Ккал | Белки: 21.2 г | Жиры: 15.5 г | Углеводы: 7.7 г